Psicóloga Juliana Lopes Fernandes CRP 05.40705

A teoria cognitiva comportamental vem sendo utilizada por diversos pesquisadores como método de intervenção para casos de abuso sexual infantil, no modelo de intervenção individual ou em grupo. Existem elementos de extrema importância no tratamento das vítimas de abuso sexual como: encorajar a expressão de sentimentos relacionados ao abuso sexual; identificar crenças errôneas que levam a atribuições negativas sobre si mesmo e sobre os outros; ensinar habilidades de prevenção de abuso; diminuir o senso de estigma e isolação de vítima a partir do contato com outras vítimas, além do manejo da ansiedade. É importante trabalhar possíveis distorções de crença, comportamento de esquiva e ressaltar a possibilidade de novas aprendizagens, de comportamentos mais adaptativos.         O tratamento na abordagem cognitiva comportamental possui algumas técnicas como: - A psicoeducação quanto ao abuso sexual, quanto ao modelo cognitivo e quanto à prevenção da rec...

Reabilitação Cognitiva na Esquizofrenia A terapia cognitivo-comportamental em pacientes com esquizofrenia tem como principais objetivos: psicoeducação, redução de sintomas, produção de tomada de consciência do quadro, para aceitação, compreensão e melhor aderência aos tratamentos, contribuir para autonomia e qualidade de vida tornando o paciente mais adaptável. Para tais objetivos, preservar as habilidades cognitivas e trabalhar flexibilidade cognitiva torna-se imprescindível para uma boa intervenção terapêutica e prevenção de recaída. Neste momento, todo conhecimento de neuropsicologia é válido e estudar a neuropsicologia da esquizofrenia se torna necessário para compreender o funcionamento cognitivo deste quadro e como podemos melhor intervir. Neuropsicologia da esquizofrenia: Dados de estudos neuropsicológicos sugerem que a esquizofrenia apresenta alterações cognitivas generalizadas, que podem estar presentes antes ou no momento de surgimento do primeiro episódio. Os dé...

lucianabolinhadesabao.blogspot.com   A área sensorial é composta pelos órgãos dos sentidos como audição, tato, paladar, visão e olfato. Estes órgãos servem para comunicação do mundo externo com interno, captando informações do ambiente e levando essas informações ao cérebro. Além destes órgãos dos sentidos, também é importante destacar o papel dos órgãos do movimento e equilíbrio. A estimulação destas áreas será crucial para o desenvolvimento cognitivo, que deve ser feita de maneira sistemática e diversificando os estímulos.  Dicas de estimulação sensorial a partir dos dez meses: Exercitando a audição: alternar a presença de pessoas que interajam com a criança, de maneira ordenada, para que a criança possa focalizar sua atenção em uma (atenção concentrada), em duas ou mais pessoas (atenção alternada). É importante também diversificar o som, usando palavras habituais: comer, dormir, venha, papai, mamãe. Móbiles: não devem ser vistos apenas como peças de...

O tratamento do TOD na Terapia Cognitivo Comportamental deve abranger:  Psicoeducação, pois aumenta a chance da criança ou adolescente na aderência do tratamento, pois estes passam a saber como devem se comportar e o que esperam deles em cada situação. Além disso, informações, dados e estatísticas sobre o transtorno auxiliam na compreensão do funcionamento da criança. Ensino de habilidades comportamentais para a criança e treinamento de pais. O objetivo do treinamento de pais é ensiná-los a lidar de forma mais positiva com seus filhos. Pais de crianças com TOD tendem a focalizar somente nos comportamentos negativos, constantemente punindo seus filhos. A punição tem efeito temporário e não modela novas respostas. Isto que dizer que retirar o video-game, bater ou algo do gênero não fará com que seu filho aprenda uma nova forma de se comportar. Este trabalho com os pais envolve conhecer as causas e consequências de comportamentos e reforçar comportamentos funcionais. Ensinar o ...

O transtorno opositivo desafiador (TOD) é caracterizado como um transtorno disruptivo externalizante, que gera grande impacto no entorno. Observa-se um padrão persistente de não cumprimento de regras, postura desafiadora e hostil. Crianças diagnosticadas com TOD argumentam excessivamente, não aceitam as consequências de seus atos e frustram-se facilmente quando não obtém o que querem. De acordo com o DSM -IV: " A característica essencial do  Transtorno Desafiador Opositivo  é um padrão recorrente de comportamento negativista, desafiador, desobediente e hostil para com figuras de autoridade, que persiste por pelo menos 6 meses (Critério A) e se caracteriza pela ocorrência freqüente de pelo menos quatro dos seguintes comportamentos: perder a paciência (Critério A1), discutir com adultos (Critério A2), desafiar ativamente ou recusar-se a obedecer a solicitações ou regras dos adultos (Critério A3), deliberadamente fazer coisas que aborrecem outras pessoas (Critério A4),...

Matéria retirada do link: http://oglobo.globo.com/sociedade/saude/encontros-o-globo-saude-e-bem-estar/exercicios-sao-os-maiores-aliados-na-terceira-idade-13995446 Segundo Pinheiro, o exercício é uma das melhores formas de combater as chamadas doenças típicas do envelhecimento, as quais, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), são: hipertensão, diabetes, acidente vascular cerebral, doenças cardiovasculares, câncer, doença pulmonar obstrutiva crônica, artrite, osteoporose, demência, depressão e baixa de visão. A atividade física é tão significativa para a longevidade que o pesquisador americano Warren Sanderson, da Universidade de Stony Brook (EUA), sugere medir o envelhecimento pela força das mãos e não apenas pela contagem dos anos. Numa entrevista ao diário “The New York Times” esta semana, ele garantiu que a força manual é “um incrível preditor” das taxas de mortalidade ou doença, citando pesquisa com dados de 50 mil indivíduos. — Todo médico deveria ter ...

Neste mês de outubro, a Revista Mente e Cérebro apresentou uma reportagem sobre Transtorno Dismórfico Corporal. Em tempos de selfie, exposições no facebook e muita disposição para conseguir "curtidas", a preocupação com a imagem, corpo e perfeição torna-se patológica e invade consultórios médicos de diversas especialidades, como cirurgiões, dermatologistas e endocrinologistas.  O que não se fala é do sofrimento que esta busca pela perfeição traz. Leia mais no link abaixo. http://www2.uol.com.br/vivermente/artigos/em_busca_da_imagem_perfeita.html "O  transtorno dismórfico corporal  (TDC), também chamado de dismorfia, é um quadro no qual a pessoa se torna patologicamente preocupada com uma característica física imaginada ou pouco perceptível em sua aparência. Ele costuma ser associado ao transtorno obsessivo compulsivo (TOC), à ansiedade e à depressão e, nos casos mais graves, ao risco de suicídio. De acordo com o DSM -IV e CID -10, d efine-se o TDC como pre...

 "Muito utilizado na Terapia Cognitivo Comportamental, a utilização de um diário ou registro de pensamento aumenta as chances de sucesso terapêutico, pois o cliente passa a conhecer como a terapia funciona, colocá-la em prática e, principalmente, utilizá-la sem a necessidade do terapeuta, pois está apto a enfrentar as dificuldade do dia-a-dia. As pesquisas agora apontam que escrever, manter um blog sobre experiências pessoais possui efeito comprovado na melhora da memória, sono e estresse" Reportagem da revista Mente e Cérebro A  busca por uma vida mais saudável pode ser um dos motivos do enorme aumento do número de blogs. Estima-se que sejam cerca de 3 milhões por todo o planeta. Cientistas e escritores há anos conhecem os benefícios terapêuticos de escrever sobre experiências pessoais, pensamentos e sentimentos. Mas, além de servir como um mecanismo para aliviar o stress, expressar-se por meio da escrita traz muitos benefícios fisiológicos. Pesquisas mostram que com a p...

Dicas do site: www.ehow.com.br Mostre e fale Bebês menores de seis meses não devem ser superestimulados com jogos e atividades. A maior parte de seu tempo será aproveitada olhando o mundo e descobrindo pelos seus cinco sentidos. A visão é uma das formas mais importantes de os bebês se desenvolverem cognitivamente. Mostre diferentes brinquedos simples ao seu bebê e fale sobre a aparência do brinquedo. Muitos brinquedos para bebês vêm em cores vibrantes, mas bebês pequenos não conseguem processar cores. Procure brinquedos pretos, brancos e vermelhos. Livros são outra forma de bebês aprenderem pela visão, embora eles não entenderão as histórias nessa idade. Sons e música O som é outra forma de os bebês aprenderem e aumentarem suas habilidades cognitivas ao reconhecerem diferentes padrões. Isso os ajudará a aprender a falar. Usar entonações na voz fascina e estimula os bebês. Varie sua voz usando tons altos e baixos. Isso pode parecer bobo, mas seu bebê vai gostar dessas di...

Podemos definir coordenação motora  como  a capacidade de usar de forma mais eficiente e harmônica os músculos esqueléticos,sistema sensorial e sistema nervoso, a fim de produzir ações motoras precisas e equilibradas e reações rápidas adaptativa ao contexto. Essa ação motora pode ser considerada uma  ação global, plástica e econômica. Uma boa coordenação motora supõe integridade e maturação do sistema nervoso. Isto indica que, a cada faixa etária, a criança desenvolverá habilidades motoras condizentes. A coordenação motora também é a função que permite a criança dominar o corpo no espaço, inicialmente com movimentos mais rudes e grosseiros e, a partir da experiência e desenvolvimento do sistema nervoso, refinando os movimentos e adquirindo um repertório adequado. A insuficiência da coordenação refere-se à instabilidade motora geral, que pode ser corrigida a partir de exercícios de estimulação de áreas sensoriais e motoras, aumentando a qualidade e quantidade de experiê...

Fim de ano, último bimestre, notas baixas, prova final e muitos pais buscando auxílio para reverter este quadro. Entram em cena, psicólogos, pediatras, psicopedagogos, reforço escolar e muito esforço dos pais e da criança. Nesse momento, por pior que seja o cenário (uma possível reprovação), cabe entender o que pode estar acontecendo, antes de tirar conclusões do tipo: "meu filho é preguiçoso", " a professora é ruim" ou "a culpa é da escola". É comum que a criança apresente dificuldades ao longo da sua vida acadêmica, que, com algum esforço, serão superadas. Além disso, crianças possuem diferentes ritmos de aprendizagem, por mais que estejam no mesmo ano ou faixa etária. Assim, quando falamos em dificuldade de aprendizagem, falamos da criança que apresenta desenvolvimento normal, com potencial intelectual, porém, apresenta desempenho abaixo do esperado. Nesse momento, cabe mapear os aspectos psicológicos relacionados à aprendizagem, relações f...

O hábito de ler deve ser inserido como uma atividade do cotidiano, atividade que deve fazer parte da rotina da criança e da família. As crianças começam a ser alfabetizadas formalmente aos 5 ou 6 anos, entretanto, não devemos esperar o momento escolar, formal, para iniciar a criança no mundo da leitura ou mesmo apostar que somente a escola conseguirá desenvolver um bom trabalho. A escola é apenas uma parte, uma ponta de educação de nossas crianças, e por isso, cabe suporte familiar nesta tarefa. Quanto mais cedo, melhor! Para que a leitura não seja chata, dicas! A leitura pode ser introduzida antes mesmo da alfabetização, desde que os materiais sejam adequados e tenha supervisão de um adulto. Com crianças de 8 meses, é possível utilizar livros para o banho, com material agradável, colorido e que suporta manuseio. Os pais podem contar as estórias, mostrar figuras, fazer sons!  A leitura deve ter caráter de lazer e não empregada como uma punição. Ambiente agradável, com boa...

Cada vez mais pais procuram profissionais de saúde para orientações de como estimular seus filhos, como lidar com determinadas situações ou comportamentos. Essa reportagem consegue orientar basicamente acerca da estimulação da independência, isto é, a partir do conhecimento sobre desenvolvimento cognitivo, que tarefas do dia-a-dia podem ser introduzidas. Cada tarefa precisa ser planejada, treinada e os pais precisam lidar com frustrações, acertos e erros. Fica a dica de leitura. Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/familia/reportagem/filhos/criancas-autonomas-especialistas-ensinam-estimular-independencia-hora-medida-certas-799876.shtml " Desde os 2 anos, Matheus toma banho sozinho. Com 3, terminou sua primeira refeição sem precisar de ninguém. "Fez uma bagunça: se embaralhou com os talheres, usou um pouco as mãos para ajudar, mas comeu. Fiquei muito impressionada e contente", conta a mãe, a analista de contas Fernanda Souza, 23 anos. Todo pai e toda mãe já...

Após episódios marcantes no cenário da música, cinema, torna-se necessário discutir a depressão, transtorno psicológico ainda bastante negligenciado. O diagnóstico precoce e correto auxilia na escolha das intervenções e garantem qualidade de vida para a pessoa. A depressão é doença sim, e como tal, merece ser tratada! O preconceito afasta a pessoa dos profissionais de saúde, e com isso, traz prejuízos para diferentes área da vida, como afetiva, familiar, laboral, social.  Leia mais em:http://veja.abril.com.br/noticia/saude/8-sinais-de-que-voce-pode-estar-com-depressao " A depressão afeta   350 milhões de pessoas   no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), e é mais prevalente entre mulheres. No Brasil, cerca de uma em cada dez pessoas sofre com o problema. Embora seja uma doença comum, a moléstia carrega estigmas que dificultam seu diagnóstico precoce e a adesão ao tratamento adequado. O primeiro deles está no fato de a depressão ser um tran...