Psicóloga Juliana Lopes Fernandes CRP 05.40705

Parabéns ao Lab da UFRJ!!! Orgulho de ter sido UFRJ também!  Caminhar pelo bairro, cozinhar, cuidar do jardim e outras tarefas rotineiras gastam poucas calorias, mas podem ser os melhores exercícios para deixar o seu cérebro em forma e evitar falhas de memória, antes e depois dos 60 anos. A boa notícia de que não é preciso se esfolar em exercícios intensos e suar em bicas para ter neurônios ativos por muitos anos foi comprovada em pelos menos três estudos divulgados esta semana, e pesquisadores brasileiros confirmam que atividades leves a moderadas protegem o cérebro de verdade. Um dos estudos, liderado por Laura Middleton, da Universidade de Waterloo, no Canadá, mediu o gasto energético e a capacidade cognitiva de adultos acima de 60 anos, por dois a cinco anos. A maioria lidava com tarefas domésticas e os dados surpreenderam. - O grupo mais ativo sofreu poucos danos cognitivos. Nosso estudo indica que não é preciso se dedicar a um treino vigoroso para proteger a mente - afirma ...

Retirei a reportagem do www.neurociencias.org. Uma nova proposta de teste para rastreio de D.A, podendo vir a substituir o MMSE. Na minha opinião, o MMSE é um teste bastante frágil e que deve ser usado com muita cautela. É comum vermos pessoas "portando" o diagnóstico de Doença de ALzheimer sustentado apenas pela a avaliação do MMSE. O que vocÊs acham sobre e quais instrumentos costumam usar? "A doença de Alzheimer (DA) é uma síndrome neurodegenerativa progressiva e irreversível, de aparecimento insidioso, que acarreta perda da memória e ao menos, outro distúrbio como apraxia, agnosia e afasia. A DA é a causa mais comum de demência no idoso. Estima-se que 24 milhões de pessoa sofram de demência e que o número de pessoas afetadas dobre em 20 anos. Ainda que não exista tratamento eficaz para a DA, sua detecção em fases iniciais é de grande valor para o planejamento de intervenções que retardem a evolução do quadro. Dentre essas, medidas como a prescrição de drogas anticoli...

Educação Cognitiva: Forma de Intervenção para os Problemas   de Aprendizagem          Publicado por Andreia Barros CRP05/39439   Andreia Barros CRP05/39439 A intervenção educacional está baseada nos pressupostos da educação cognitiva cujo objetivo é estimular crianças e jovens a aprender a aprender. O desenvolvimento humano é visto como uma interação constante entre fatores biológicos (maturação cerebral, genética, etc.) e fatores sociais (contato com outras pessoas, sistema educacional, qualidade do meio em que vive), que atuam na formação das funções cognitivas do sujeito e, assim, no modo pelo qual o processamento das informações vindas do ambiente são manipuladas no Sistema Nervoso Central, ou seja, no cérebro. A aprendizagem então depende da qualidade da interação entre estes fatores. Entretanto, segundo Fonseca (1999, 1987a), as funções cognitivas não são inatas e não se desenvolvem sem treinamento sistemático e mediado, que é a educação cogn...

Depressão: Um grande risco na 3ª idade                                   Por Narahyana Bom de Araujo CRPnº05/39294 O declínio físico continuado, a maior frequência de patologias, perdas de amigos, familiares e cônjuges, perda da capacidade laboral, aposentadoria, questionamentos acerca da morte geram sentimentos de inutilidade, tristeza, desânimo e apatia que podem configurar um quadro depressivo. A depressão encontra-se como a doença psiquiátrica mais comum entre os idosos. No Brasil, estudos apontam taxas de prevalência que podem chegar até 14,3% e essa taxa pode ser ainda maior quando associada a doenças clínicas como doenças coronarianas, doença de Parkinson ou de Alzheimer. Os idosos com depressão manifestam, em geral, sintomas similares a depressão nas demais idades, como humor deprimido e diminuição do interesse, perda ou ganho significativo de peso, alteração no sono, lentificação ou ag...

Por Vanessa Karam CRP/nº38833 O déficit de atenção ocorre em diversas síndromes e transtornos. Atualmente, estuda-se muito o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), transtorno mais frequente na população infantil. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem sido eficaz nesse caso, principalmente quando associada à medicação. A TCC auxilia a criança ensinando estratégias para lidar com sua desatenção, hiperatividade e impulsividade. Alguns sinais de desatenção, característicos no TDAH são: não prestar atenção a detalhes; ter dificuldades para se concentrar em tarefas; não prestar atenção ao que lhe é dito; ter dificuldade em seguir regras e/ou não terminar o que começa; ser desorganizado com os materiais e com as tarefas; evitar atividades que exijam um esforço mental continuado; perder coisas importantes; distrair-se facilmente com coisas que não têm nada a ver com o que está fazendo; esquecer compromissos. Porém, essas características podem ser notadas em vár...

Mais um local para atendimento: Divulgando trabalho no HESFA junto com outros profissionais, nos quais muito confio. Estamos procurando resgatar o ambulatório de Síndrome Alcoólica Fetal neste hospital. Para isso estamos abrindo triagem ( Toda 3ª, de 8:30 às 11h ) para crianças de 6 a 18 anos com histórico de uso e abuso de álcool durante a gestação . Estas crianças serão atendidas por uma equipe multiprofissional assim como suas mães e cuidadores, que conta com psicólogos, assistentes sociais, terapeuta ocupacional, psiquiatra/neurologista e enfermeiros. Espero que vocês possam colocar nosso ambulatório como referência no local de atuação de vocês e ajudem a divulgá-lo. O nosso endereço é Av Pres. Vargas 2863, setor - CEPRAL. Um grande abraço a todos! Espero reencontrá-los em breve!   Priscila Monteiro Residente de Psicologia do Programa de Residência em Saúde da Mulher Hospital Escola São Francisco de Assis

Você sofreu ou presenciou um assalto, acidente, abuso físico ou alguma forma de violência ? Após esse acontecimento você: Passou a ter lembranças aflitivas e pesadelos ? Age ou sente como se estivesse acontecendo novamente ? Sente um intenso medo em situações que lembram o acontecimento? Evita pensamentos, lugares, pessoas ou atividades que lembrem a situação? Tem sentido dificuldade para dormir, irritação, dificuldade para se concentrar ou inquietação? Oferecemos tratamento gratuito para você. Ligue: 9656-4020 ou 8346-2367 Ou procure: Av Venceslau Bras, 71 Fundos. Instituto de Psiquiatria (IPUB/UFRJ), CIPE novo - Urca Projeto de pesquisa do Laboratório Integrado de Pesquisa Sobre o Estresse (LINPES) Programa de Pós-Graduação em Psiquiatria e Saúde Mental - PROPSAM Centro colaborador em saúde Mental da Organização Mundial da Saúde - OMS