Como identificar o momento de procurar um psicólogo?

Em todo o mundo, mais de 400 milhões de pessoas são afetadas por distúrbios mentais ou comportamentais. Os problemas de saúde mentais ocupam cinco posições no ranking das dez principais causas de incapacidade, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), concorrendo com quadros cardíacos, câncer, acidentes de trânsito e até mesmo guerras.

Temos como estatística brasileira que 23 milhões de pessoas possuem demanda para atendimento em saúde mental. Este grupo corresponde a 12% da população, sendo que 5 milhões de brasileiros possuem algum transtorno mental caracterizado como grave e crônico.

Ao contrário do que se pensa normalmente, os transtornos mentais são relativamente frequentes na população infanto-juvenil, principalmente nas portadoras de doença crônica: entre 15% e 22% da população apresenta alguma forma de distúrbio nessa faixa etária, sobretudo as fobias, abuso e dependência de substâncias e transtornos afetivos (depressão e ansiedade).

Apesar dos dados e estatísticas alarmantes, muitas pessoas ainda se mostram resistentes ou não reconhecem a necessidade de procurar um profissional para auxiliar no alívio dos sintomas, no auto-conhecimento e solução de problemas.

A seguir, segue link para um pequeno questionário elaborado pelo Dr. Robert Epstein, doutor em Psicologia pela Universidade de Harvard que pode ajudar no reconhecimento se há ou não necessidade de auxílio psicológico. O questionário não deve e não tem como objetivo fazer diagnóstico, apenas deve ser utilizado para reflexão e orientação.

Link do you need therapy : http://doyouneedtherapy.com/ (para traduação, clicar em traduzir página)

Fonte: www.menteecerebro.com.br

DSM - IV

Jornal "Estado de São Paulo"

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