Psicóloga Juliana Lopes Fernandes CRP 05.40705

O post de hoje é motivado pelo curso que acontecerá no sábado, dia 01, organizado pela clínica Caaesm, da qual sou sócia. O tema do curso é Avaliação pré e pós cirúrgica na bariátrica. E não adianta aprendermos as técnicas e formas de manejo se nossos pacientes não compreenderem a importância do acompanhamento antes da cirurgia e após a cirurgia, não só imediatamente, mas meses depois do procedimento. Antes de mais nada, é importante ressaltar que a técnica da cirurgia bariátrica é apenas umas das formas possíveis para tratamento da obesidade. Sim, tratamento! Quem "pode" (cumpre todos os requisitos para fazer a cirurgia) normalmente apresenta outros problemas de saúde que a acompanha a obesidade, como hipertensão, diabetes, síndrome metabólica e, principalmente, problemas psicológicos como depressão, ansiedade, baixa auto -estima, baixa qualidade de vida e deficiências nutricionais. Logo, a questão estética, como se pensa, não é prioritária.  Levem em consideração q...

Na era digital, o acesso a informação é fácil e crianças e adolescentes tem acesso à tecnologia muito antes de serem alfabetizados. Quando adolescentes, já possuem acesso principais redes sociais, mesmo que estas somente sejam liberadas com 18 anos ou mais. Os pais, que não são nativos dessa era digital, sentem-se perdidos e tem dificuldade em acompanhar a vida virtual de seus filhos. O questionamento que se faz é: qual o limite dos pais no monitoramento e o que é invasão de privacidade? Tentando esclarecer essa dúvidas, alguns pontos podem ser destacados: ·             Desde a infância, oriente seu filho sobre como agir quando abordado por pessoas estranhas, a não fornecer informações pessoais e a desconfiar de pessoas que se digam famosas ou conhecidas. Crie esse canal de diálogo na infância e mantenha-o durante a adolescência. ·      Seja um modelo para seu filho. Observe como você utiliza sua rede social. Comp...

Autonomia é um processo em desenvolvimento, de forma gradual, incentivada pelos cuidadores, onde a criança busca resolver questões e situações , desenvolve as funções cognitivas e emocional, além de aprender que toda ação possui uma consequência,e, portanto, em lidar com as consequências também. A criança deve ser sempre incentivada mesmo que não consiga realizar algo, pois assim buscará o seu melhor… A frustração deve ocorrer, pois proporciona reflexão sobre o que deu errado e como pode melhorar. Esse exercício provoca maturidade e o incentiva a sempre fazer o seu melhor sozinho estimulando a não desistir.

Os transtornos alimentares geralmente apresentam as suas primeiras manifestações na infância e na adolescência, requerendo atenção por parte dos cuidadores. No âmbito infantil, o transtorno da alimentação da primeira infância (dificuldade em alimentar-se adequadamente com perda de peso significativa, PICA (É a ingestão persistente de substâncias não nutritivas) e transtorno da ruminação (regurgitação) são os mais comuns, não estão ligados à imagem corporal e necessitam de aco mpanhamento psicológico, nutricional e pediátrico. Já na adolescência e vida adulta, os transtornos como anorexia nervosa, bulimia e controle do impulso estão intimamente ligados à preocupação excessiva com o peso e/ou a forma corporal.  É importante acompanhar dietas restritivas, mudanças de humor, perda de peso significativa, isolamento, dentre outros sintomas e buscar auxílio profissional.

Artigo retirado do site: http://hojeemdia.com.br/mais/plural/estimular-a-crian%C3%A7ada-a-meditar-tem-efeito-positivo-at%C3%A9-no-boletim-escolar-1.430192 escrito por  Patrícia Santos Dumont Fechar os olhos por alguns minutos e se desligar de tudo em volta parece difícil demais. Ainda mais nos dias atuais. O mundo moderno nos exige cada vez mais imediatismo e atenção em tudo e em todos, menos na gente. Por isso mesmo, aprender a focar no presente e vivê-lo com plenitude deve ser um exercício diário. Quanto mais cedo começamos, melhor. Mas se tem adulto que torce o nariz para a proposta de desacelerar, como estimular a criançada a parar e respirar? Animem-se, pais! Tem jeito. A prática constante da meditação facilita a percepção do corpo e da mente, melhora concentração e criatividade, aumenta a autoconfiança e a estabilidade emocional. Tanto em gente miúda quanto nos grandões. Para despertar o interesse dos pequenos, o segredo é recorrer ao lúdico, ensina a inst...

Tem intervenção nova na clínica e isso merece um novo post! Ano passado fiz mais um curso pensando em como poderia auxiliar ainda mais meus clientes, principalmente crianças, além da formação de terapia cognitivo comportamental e neuropsicologia. Além de estudar reabilitação neuropsicológica, fazer a formação como tutora Cogmed, que é um treinamento de memória operacional, busquei conhecer a modalidade do neurofeedback. Desde então, é só estudo! Bom, o neurofeedback é um tipo específico de biofeedback ou biorretroalimentação, que, através de equipamentos eletrônicos, fornecem informações sobre processos fisiológicos corporais como frequência cardíaca, respiração, temperatura e ondas elétricas cerebrais. O neurofeedback  fornece informações sobre as frequências e amplitudes das ondas elétricas cerebrais e, através do condicionamento operante, é possível restabelecer padrões eletrofisiológicos adequados. Assim, é uma intervenção não-invasiva para o tratamento de quadros neurológ...