Psicóloga Juliana Lopes Fernandes CRP 05.40705

Artigo retirado do site: http://hojeemdia.com.br/mais/plural/estimular-a-crian%C3%A7ada-a-meditar-tem-efeito-positivo-at%C3%A9-no-boletim-escolar-1.430192 escrito por  Patrícia Santos Dumont Fechar os olhos por alguns minutos e se desligar de tudo em volta parece difícil demais. Ainda mais nos dias atuais. O mundo moderno nos exige cada vez mais imediatismo e atenção em tudo e em todos, menos na gente. Por isso mesmo, aprender a focar no presente e vivê-lo com plenitude deve ser um exercício diário. Quanto mais cedo começamos, melhor. Mas se tem adulto que torce o nariz para a proposta de desacelerar, como estimular a criançada a parar e respirar? Animem-se, pais! Tem jeito. A prática constante da meditação facilita a percepção do corpo e da mente, melhora concentração e criatividade, aumenta a autoconfiança e a estabilidade emocional. Tanto em gente miúda quanto nos grandões. Para despertar o interesse dos pequenos, o segredo é recorrer ao lúdico, ensina a inst...

Tem intervenção nova na clínica e isso merece um novo post! Ano passado fiz mais um curso pensando em como poderia auxiliar ainda mais meus clientes, principalmente crianças, além da formação de terapia cognitivo comportamental e neuropsicologia. Além de estudar reabilitação neuropsicológica, fazer a formação como tutora Cogmed, que é um treinamento de memória operacional, busquei conhecer a modalidade do neurofeedback. Desde então, é só estudo! Bom, o neurofeedback é um tipo específico de biofeedback ou biorretroalimentação, que, através de equipamentos eletrônicos, fornecem informações sobre processos fisiológicos corporais como frequência cardíaca, respiração, temperatura e ondas elétricas cerebrais. O neurofeedback  fornece informações sobre as frequências e amplitudes das ondas elétricas cerebrais e, através do condicionamento operante, é possível restabelecer padrões eletrofisiológicos adequados. Assim, é uma intervenção não-invasiva para o tratamento de quadros neurológ...

       Por: Juliana Lopes Fernandes - Psicóloga CRP 05.40705        O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é caracterizado por um conjunto de sintomas de desatenção, distração, hiperatividade (motora ou cognitiva), impulsividade, dificuldade de memória e de organização e procrastinação.        Apesar desses comportamentos serem comuns em nosso dia-a-dia (afinal, quem nunca se distraiu em uma aula? Esqueceu onde colocou a chave?), o transtorno se caracteriza como tal pela sua frequência (os sintomas podem ser identificados diariamente em pessoas com TDAH) e pelos prejuízos que provocam na vida (nos relacionamentos, na organização financeira, no trabalho, na vida acadêmica). Assim, pessoas com possível diagnóstico de TDAH acumulam prejuízos e dificuldades ao longo da vida, querem viver de forma diferente, porém, acabam esquecendo e se distraindo com frequência.         O TDAH te...

Acompanhando a iniciativa do Janeiro Branco, estamos abrindo espaço na agenda para pessoas que QUEIRAM FAZER PSICOTERAPIA, PORÉM, SEM CONDIÇÕES FINANCEIRAS DE ARCAR TOTALMENTE COM O VALOR. O critério usado será a renda da pessoa. Atendimento em PSICOTERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL, AVALIAÇÃO NEUROPSICOLÓGICA E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL. Contato por e-mail: juliana@caaesm.com.br ou deixe contato por inbox. Espalhe essa ideia! Atendimento Tijuca, Barra e Madureira

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Devemos saber que a criança aprende o tempo inteiro, mesmo que o outro não esteja programando nada a ser ensinado. Isto quer dizer que a criança aprender por imitação, apenas observando oque e como o outro faz para, posteriormente, reproduzir o comportamento. A criança também aprende pelas consequências de seus comportamentos, isto é, quando ela se comporta, provoca reações no ambiente (pais, avós e outros). Assim, ao longo da vida,a criança experimentando, constrói um repertório habilidoso e útil. Entretanto, as pesquisas apontam que, crianças que crescem em um ambiente enriquecido desenvolvem melhor suas funções cognitivas. Ambiente enriquecido não quer dizer jogos eletrônicos, brinquedos caros mas sim, um ambiente que propicie novas experiências e novas aprendizagens. Como o pais podem se tornar estimuladores de seus filhos? A maior qualidade dos pais como estimuladores é ensinar a fazer algo, ensinar a fazer algo de maneira diferente ou espontaneamente!!! Aí vão dicas ...